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  解决困惑心安即是归处

研究表明:再小的谎言,也会让心理产生一种微妙的变化

作者:习安心理 


在大部分的教育里面,我们都被告诉,说谎是不好的。诚然,害人之心不可无,怀有恶意的谎言肯定是不好甚至是违法的,但大部分时候我们会说的是“善意的谎言”。

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即使是最正直的人,也很难保证自己一辈子都没有说过一个“善意的谎言”。一般来说,“善意的谎言”可能有以下几个原因:


l 避免伤害对方的情感或是为了保住对方面子。

l 你感觉对方正在给你带来困扰,为了自我保护。

l 你觉得自己受到不公平的对待,为了争取平等的对待与公平正义。

l 为了保住利益或是避免损失。

那么,说谎真的是不好吗,我们在这里并不是要从道德上去做任何的评价,而是通过心理学研究,看看在这个过程里面,我们的心理会发生什么呢?


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最新的研究报告指出,在说完谎后,人们会产生脱离群体的行为,最常反映在人际关系的疏离上,也就是无法与人“同感”(Empathic)。什么意思呢,即你会不自觉地与其他人保持距离,不管说谎的原因是什么,这种疏离退缩都会发生。


这是一篇刊登在心理学期刊《Journal of Experimental Psychology》的报告,研究者掷骰子让受试者猜大小,但控制组必须事前作答,而实验组可以在掷完后再答,结果从掷骰中靠作弊而获益的人,在同样的四选一判断情境中的情绪测试中,选错的机率也会相对较高。


同时,研究者让受试者进入容易说谎的情境,发现说谎后的受试者在事后避免直视对方的眼睛,甚至还会避开研究者故意出示的眼部附近照片。


研究人员解释:因为从小就受到主流教育——被教导诚实是美德,说谎没有好下场等,因此尽管我们是处于保护对方或者自己的正当的理由所说出的“善意的谎言”,也会引发罪恶感。我们产生罪恶感(羞耻感),进而就会产生不安,而脱离或掩盖不安的最直接方式,就是避免与人接触,特别是不看对方的眼睛


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因此,尽管我们说出的谎言微不足道,甚至也是出于善意的,但罪恶感还是会难以避免产生。



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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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