家庭婚姻咨询
家是一个让我们感觉亲近与舒适,感受爱与关怀,获得支持与力量的地方。婚姻是两个人的关系变得公开、法定、永久,成立一个家,并将会或正在一起生活长达几十年的过程,它需要两个人共同的努力维持。那么步入婚姻,常见的问题有:
当我们处于不安、愤怒等情绪时,或者感到被误解或伤害时,很容易陷入“全有或全无”的思维模式; |
过分强大的同情心混淆了她们对情感的感受,让她们把同情当爱情,产生一种自己能够拯救对方的幻觉,认为自己只要足够努力,就能改变对方。然而,不幸的是,没有证据表明家暴受害者的努力会结束暴力。 |
如果你是一个高敏感的人,一直以来都对自己强烈而敏锐的感受感到困惑和不开心,那么试着去了解自己在成长过程中所遭受的情感忽视,以及这些忽视是如何影响自己的成长。 |
爱和激情不是万能的,它只是能做到淡化恶心感,而不是屏蔽掉一个人的嗅觉味觉。 |
有时,我们会为了得到他人的接纳,而顺从别人;有时,我们会为了让他人顺从我们,而试图改变别人。其实绝大多数的改变和说服的发生,都是在改变对方的态度而已。 |
很多人也会害怕爱,担心不配、担忧有负担、焦虑于失望与失去,变得不敢爱。 |
有吵架并不代表着你们有问题;相反,遇到问题要主动去争论,争吵有助于解决大部分的小问题。 |
其实厌恶是一直存在的,但当爱和激情占据了大脑,厌恶会被淡化了甚至就消失了。 |
在亲子关系中,拥有权力的父母受到了权力感的影响,会更倾向于把孩子的犯错视为故意,认为ta们是明知故犯,不知悔改。 |
通过自我成长,不断给对方惊喜,才是维持关系最重要的做法之一。 |
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