习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

人际,职场问题咨询

人们成年后,三分之一的时间在工作上,导致工作所带来的问题成为常见的压力来源。
研究显示,在工作中感知到的压力,大部分都是和心理健康问题有联系的,例如压抑和焦虑。无论从专业角度还是个人角度来讲,职场人士都应该找一个受过专业训练的心理咨询师去讨论一下自己的工作压力,这会对自己很有好处。员工常遇到的职场问题:

人际冲突
沟通问题
八卦
欺凌
骚扰
歧视
职业倦怠
执行力与
效率底下
职场心理咨询的帮助
——————————
关于工作上的压力问题,心理咨询其实有很多方法可以起到帮助的作用。

通过咨询可以有效地治疗抑郁,焦虑等因工作引起的心理健康问题。咨询师同时还能够教一些有益的处事技巧,让上班族用来应对与工作相关的压力和其他问题。例如,认知行为疗法能够帮助人们认识和改变不健康的想法,这可以有效的改善情绪问题和提升总体的幸福感。专注、冥想,以及其他压力的处理技巧都能在咨询中探讨到。

咨询对改善个人自信缺乏和沟通技巧,以及其他冲突矛盾都很有效果。这些方法都能够应用到工作中去,改善一个人对工作的体验。

关于人际,职业方面的文章
———————————————————————————————————
文章附图

引言:永远不知道孤独为何物的人其实很危险

文章附图

引言:只要你是一个有故事的人,又何愁要与人聊些什么呢?  

文章附图

引言:爱一个人、喜欢一个人、或许只是很单纯的一件事

文章附图

为何“坏”男人(女人)特别吸引人?科学家解密:因为本能

文章附图

引言:我们在说谎的过程中,我们的心理会发生什么变化?

文章附图

引言:原来休息也是一门学问,“17 分钟”的真正的休息才是刚刚好

文章附图

引言:为什么被别人管,会觉得不快乐?你听过“个人边界”吗?心理学插画,用1分钟带你快速了解!

文章附图

引言:你微笑还是不微笑,甚至微笑的方式可能可以预测你的未来——寿命,婚姻,事业。  

文章附图

引言:哭真的可以让一个人好起来或者说让情绪恢复吗?

上一页 1 2 3
...
下一页
预约资料登记表
预约咨询
提示: 现在预约咨询即可获得52元30分钟咨询体验。
希望您能在咨询前详细提供如下资料,提交预约咨询表后,建议电话给我们确认,方便我们根据您的时间来为您尽快安排咨询。
姓名
*
性别
*
联系方式
*
年龄
预约时间
问题类型
*
情况描述
有无咨询史
预约须知:
1、欢迎你参与《心理咨询体验》服务项目,该项目仅限个人首次心理咨询使用;两人以上(包括两人)不适用于该项目;
2、以下咨询类别不适用于《心理咨询体验》服务项目:哀伤处理,强迫心理,危机干预,家庭治疗,婚姻问题,情感问题;
3、《心理咨询体验》,本项目面谈时间为30分钟;若面谈时间超出30分钟,将视为你同意继续咨询并同意支付本次面谈超出30分钟以外的费用,该费用将按正常咨询进行收费。
验证码
 换一张
*
提交
深圳市福田区红荔西路与新洲路交接华茂新园银杏阁9C
onexl@163.com
联系电话:0755-82789339
                 0755-83771722
工作时间:09:00—18:00
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
全站搜索
 
 
 
 
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周日 :9:00-18:00
 联系方式
咨询热线:0755-82789337
咨询热线:0755-82789339
咨询热线:0755-83771722