习安心理咨询中心 解决困惑，心安即是归处
心理咨询，是一种日常，已经成为越来越多人共识；
随着工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多：情绪，恋爱，婚姻，家庭，事业，育儿；
而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、让不安的心重回平静。
专家分享 真实案例 心理科学 青少年 |
引言：我们一生都需要别人觉得自己是好的，从而自己对自己有良好的感觉。
引言：对于纹身的人，你怎么看
容易出轨的男性，血液中睪固酮浓度相对较高。
我们在文化中开心，我们在文化中哭泣，因为各种文化，我们都终将面临自身混乱冲突的现状。
投票：你接受你的另一半看色情片吗？接收不接受另一半偷偷竟然看色情片，对于相当一部分人来说，是无法理解的，难以接受的...
 明媚（化名）学历跟履历都非常优秀，先生是科技公司的高阶主管，非常优秀、能干；育有一女，40多岁的她打算再怀一胎，然... |
 “乐观”对于现代人而言是个正向的词，从小到大，父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”，想事情时总往负面想的人，就... |
 小敏（化名）今年刚满7岁，初由幼稚园进入小学一年级就读，甜美的外型加上优异的学业、才艺表现，是老师与同学眼中的模范... |
 马恩的故事： 从小受到传统教育的影响，我是一个在父母亲期望下成长的小女孩，人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺... |
引言：闻香调心情，开会考试，失眠焦虑，不妨试试这个方法
引言：永远不知道孤独为何物的人其实很危险
引言：一个人如何失败与如何面对失败，比我们想象中还要重要
引言：只要你是一个有故事的人，又何愁要与人聊些什么呢？
引言：设定目标很容易，有意志力完成它却很难
1998年Felitti医生研究了一万七千多位中产阶级、拥有大学学历以及良好工作的成年受试者，请他们回顾童年经验，以及检视他们现在的身心健康状态。结果发现，童年时期经历越多逆境的人，在成年后有越高机率
人的注意力有极限，有个专有名词叫做 “极限容量”，代表我们无论多努力、多有技巧，都不可能无止境的使用我们的注意力。...
为什么我们很难养成好习惯、减肥失败、懒得运动、生活不规律、拖延学习和工作
没有人不想“做自己”，偏偏“自己”却往往是“世界上那个最熟悉的陌生人”。
教育孩子时，你通常是说“鼓励的话”还是“训斥的话”呢？孩子总是表现得一副无关紧要的样子，是代表他们真的不在乎吗？
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