习安心理咨询中心
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【改变】来访者分享:唯有爱自己,才会有人爱你
作者:习安心理 

爱自己


马恩的故事

从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺利找到人人称羡的工作——银行行员,也因为工作的关系认识我的先生,我先生是我的第一任男朋友,对于爱情经验值等于零的我来说,我在25岁才知道什么是男朋友。


交往了5年之后,因为到了适婚年龄,在家人的鼓吹下,没想太多,就这样结婚了;结婚两年后,只是觉得应该要有小孩,也就生了小孩。此时我想我的人生该有的都有了,没有什么缺点,应该可以过着幸福快乐的日子啦!


然而天不从人愿,上帝给了我一个考验,在小孩一岁时,我发现先生外遇了。

天啊!这不是电视剧上演的剧情吗?怎么会发生在我身上呢?我内心十分恐慌,我应该怎么办?小孩怎么办?别人会怎么看我呢?这些林林总总的问题,我不知道如何处理?我也不会做决定,于是...我每天以泪洗面,心里常想,为什么会这样?要离婚吗?很多的未知数,让我怀着面对未来不确定的恐惧。


咨询让我改变


我在朋友的劝导下去做了心理咨询。


就在那一天,在心理咨询师L(以下简称L)的鼓励与支持下,我看见了现在的“自己”,像是行尸走肉一样,哭能解决问题吗?于是,我决定要为自己的人生做决定,重新找回爱笑的我。


L首先跟我讨论,我要有收入,这样既可以依靠自己的能力来咨询(一开始是父母帮我付),也为以后的生活做好准备。因此我的第一任务是先找一份工作,接着咨询师又跟我讨论了找工作的事情,虽然我可以重返金融业,回到那舒适圈,但我想我的人生要多点不一样。我要改变!


于是我选择从事没有底薪的保险经纪人,我从未做过业务,这是我人生的第一场挑战;刚开始我会怕自己做不好,在30岁以前都是听别人的指令在做事,只要做好自己分内的事就好,而这份工作需要我主动去营销自己,去认识不同领域的人。


然而刚开始的时候并不顺利,大家听到我的工作就跑得远远的,所幸有L的鼓励与陪伴,他非常有包容心,既不一味安慰,也不反对,只是从我自身出发分析,协助我找到了方向。


我试着分享我的理念,也就是把客户当朋友看待,没想到就此拉近了彼此的距离。也因为工作的关系,我大量学习、充实自我,因而在读书会认识了一名律师,我的人生遇到了许多朋友及贵人,大家透过分享及交流,更加认识彼此,从每个人的故事中习得经验,让自己过得更精彩。


现在的我每天都开开心心的,生活中多了点感动和爱。而且我每年都会送自己礼物,对自己好一点;今年我送自己一台敞篷车,我喜爱吹风、喜爱自由,更爱分享,也期许有一天能开着我的车到各个角落去分享我的故事。


我竟然开始感谢有这样的挫折可以让我更爱自己一点,也幸运自己找到L的帮助。

他告诉我:唯有爱自己,才会有人爱你,这句话我可以深深体会到,将来希望我的小孩告诉我:“妈妈,我以你为荣!”


总之,人生不受任何框架限制,不管你的身分是什么,只要我们选择了,自然会形成我们要的样子。现在的你还在等什么呢?我可以,你们一定也可以。


专家团队
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国家二级注册心理咨询师南京大学社会学专业心理学方向硕士IHNMA国际催眠治疗师培训经历从业三年以上,接受国内多位心...

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国家认证二级心理咨询师培训经历从业5年以上,经短程焦点、人本主义、精神分析等学习培训,并长期接受个人督导。专长领域...

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国家认证二级心理咨询师   国家婚姻咨询师培训经历从业5年,受过多种培训:范恩博士的TA人际沟通课程,青少年情商课...

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 国家二级心理咨询师苏州大学应用心理学学士  情商训练师培训经历专研于青少年与儿童心理工作;系统参加精神分析、家...

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   江西师范大学心理学硕士    中美精神分析联盟CAPA成员    国家二级心理咨询师    C级沙盘游戏治...

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  国家二级心理咨询师精神动力取向心理咨询师中德模式系统家庭治疗师   习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历脱...

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    国家认证二级心理咨询师     江西医学院医疗系获学士学位 婚姻家庭治疗师 习安心理咨询中心资深心理咨询...

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国家二级心理咨询师    国家执业医师    性心理治疗师    身心灵咨询师    习安心理咨询中心资深咨询师...

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   国家二级心理咨询师     中国心理学会 注册助理心理师(伦理公示期)     中美精神分析联盟(CAPA...

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   国家认证二级心理咨询师    婚姻情感指导师    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业七年,就诊时...

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  国家二级心理咨询师 北京大学 学士与硕士  中美精神分析联盟(CAPA)成员   中美精神分析联盟(CAPA...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师 情感婚姻咨询师培训经历从业八年以上,就诊时间超过3000小时...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研...

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 国家二级心理咨询师  意象对话心理师(中级)  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历从业近八年,诊时间超过2...

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