【改变】来访者分享：唯有爱自己，才会有人爱你

马恩的故事：

从小受到传统教育的影响，我是一个在父母亲期望下成长的小女孩，人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺利找到人人称羡的工作——银行行员，也因为工作的关系认识我的先生，我先生是我的第一任男朋友，对于爱情经验值等于零的我来说，我在25岁才知道什么是男朋友。

交往了5年之后，因为到了适婚年龄，在家人的鼓吹下，没想太多，就这样结婚了；结婚两年后，只是觉得应该要有小孩，也就生了小孩。此时我想我的人生该有的都有了，没有什么缺点，应该可以过着幸福快乐的日子啦！

然而天不从人愿，上帝给了我一个考验，在小孩一岁时，我发现先生外遇了。

天啊！这不是电视剧上演的剧情吗？怎么会发生在我身上呢？我内心十分恐慌，我应该怎么办？小孩怎么办？别人会怎么看我呢？这些林林总总的问题，我不知道如何处理？我也不会做决定，于是...我每天以泪洗面，心里常想，为什么会这样？要离婚吗？很多的未知数，让我怀着面对未来不确定的恐惧。

咨询让我改变：

我在朋友的劝导下去做了心理咨询。

就在那一天，在心理咨询师L(以下简称L)的鼓励与支持下，我看见了现在的“自己”，像是行尸走肉一样，哭能解决问题吗？于是，我决定要为自己的人生做决定，重新找回爱笑的我。

L首先跟我讨论，我要有收入，这样既可以依靠自己的能力来咨询（一开始是父母帮我付），也为以后的生活做好准备。因此我的第一任务是先找一份工作，接着咨询师又跟我讨论了找工作的事情，虽然我可以重返金融业，回到那舒适圈，但我想我的人生要多点不一样。我要改变！

于是我选择从事没有底薪的保险经纪人，我从未做过业务，这是我人生的第一场挑战；刚开始我会怕自己做不好，在30岁以前都是听别人的指令在做事，只要做好自己分内的事就好，而这份工作需要我主动去营销自己，去认识不同领域的人。

然而刚开始的时候并不顺利，大家听到我的工作就跑得远远的，所幸有L的鼓励与陪伴，他非常有包容心，既不一味安慰，也不反对，只是从我自身出发分析，协助我找到了方向。

我试着分享我的理念，也就是把客户当朋友看待，没想到就此拉近了彼此的距离。也因为工作的关系，我大量学习、充实自我，因而在读书会认识了一名律师，我的人生遇到了许多朋友及贵人，大家透过分享及交流，更加认识彼此，从每个人的故事中习得经验，让自己过得更精彩。

现在的我每天都开开心心的，生活中多了点感动和爱。而且我每年都会送自己礼物，对自己好一点；今年我送自己一台敞篷车，我喜爱吹风、喜爱自由，更爱分享，也期许有一天能开着我的车到各个角落去分享我的故事。

我竟然开始感谢有这样的挫折可以让我更爱自己一点，也幸运自己找到L的帮助。

他告诉我：唯有爱自己，才会有人爱你，这句话我可以深深体会到，将来希望我的小孩告诉我：“妈妈，我以你为荣！”

总之，人生不受任何框架限制，不管你的身分是什么，只要我们选择了，自然会形成我们要的样子。现在的你还在等什么呢？我可以，你们一定也可以。