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【亲子关系】“爱”与“被爱”都是一种磨合与学习
作者:习安心理 


心理咨询,亲子关系,“爱”与“被爱”都是一种磨合与学习.jpg


人,在爱与被爱中找到平衡。


我的父母亲是很传统的一代,在教养上难免打骂,也不会把“爱”挂在嘴边,对孩子即使疼爱,付出的方式也不一定是我们喜欢,可以体会他们内敛含蓄的情感,但有时还是不免有所误解。


记得在我出来工作的第一个父亲节,我用薪水买了一双号称舒适好走的品牌皮鞋给爸爸,可是很奇怪,他非常少穿,年轻的我还为此生气,跟他呕气,觉得自己的好意没有被接纳,心里很不开心。后来,父亲病危时,交待母亲记得把那双鞋放在棺木里一同火化,我才明白,爸爸不是不想穿,而是舍不得穿。


后来,自己有了一双儿女,在教养上对于“爱”的表达,一直希望能找到适合的方式运用于亲子彼此,一起练习怎么爱对方。


女儿约莫四岁时,不知何故心情不佳,在某一个爆发点后哭了好久好久,我当下好生气,两个人间的气氛处于剑拔弩张的状态;当下一个转念,我收起愤怒、沮丧,索性抱着坐在地上不停大哭的她,整个屋子的哭声,我觉得自己的心也在哭,一个半小时过去,终于心情平复些后,我问她:“以后当你心情不好时,你希望妈妈怎么做?”女儿哽咽地说:“抱抱。”所以,之后只要有类似的状况,我就知道可以先用“抱抱”来回应她,等情绪过后再来讨论事情。


有了这个经验,与孩子之间“你心情不好时,希望妈妈怎么做?”及“妈妈心情难过或生气时,我希望你们怎么做?”便成了亲子增进彼此了解的重点话题。随着孩子年纪增长,会遇到各式各样不同的感受,每个状况题都是沟通的好机会,也是练习怎么相处的累积,给对方需要的付出、接收对方的心意,“爱”与“被爱”都是一种磨合与学习。


“拥抱”与“说爱”,不浮夸、不敷衍,真挚且坦然,并用心聆听每一份“需求”,温柔坚定予以“回应”,才能感受彼此双向“爱的流动”,即使过程当中有所“拒绝”,但至少是经过“思考”并以“爱”出发所做出的“决定”。


某天接女儿骑车回家遇大雨,只有一件儿童雨衣,骑着骑着,我羽绒外套都湿了,她打开雨衣前扣,从后座帮我遮着,我说:“你的脚会湿掉。”女儿说:“没有关系。”就这样,我在她的保护下,一起回到家。那段路,是我感受到幸福的15分钟。


不只爱孩子,不只对孩子付出,让孩子知道要怎么爱我们,如何付出别人所需要的,不也是一件重要的事?!在有限的生命,感受“彼此在对方心里的重要,得到所需的温暖支持。”爱,可以更即时。


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