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【家庭关系】健康的正视自己与原生家庭的关系,才能开启你和下一代幸福的机会
作者:习安心理 


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我们每天看了无数的好文章,给了我们不少在养育孩子上的灵感和想法,好像透过了这些在网络上流动的“教科书”,多学就可以有“好成绩”,可以给我们一个想像中的美好家庭。


身为父母的自己同时也是孩子,试着“换位思考”让家庭关系更美好


其实,每个人的生活中就存在一个最好的范本。


每一对新的家庭产生,都是潜在的去“复制”自己原生家庭中的每一个角色。你可能因为自己的父母给了你很多的爱,所以想要用同样的方式来和孩子相处;或是自己的父母时常说一套做一套,所以你努力避免自己重复一样的问题,而想要试着当个“更好”的父母亲。


也或者你没想这么多,只是不小心一直重复着自己原生家庭的作法,所以或许在和孩子相处的某些时刻,你会发现自己好像自己的“父亲”或是“母亲”?


不论是想要以自己的父母当作好的榜样,或是想要修正原生家庭的“不良”关系,进而给予自己和下一代一个幸福的未来,都是基于有勇气正视自己和原生家庭的关系。而有勇气面对和正视这样的关系,才能够产生想要变好的动力。


我一直相信“当你想要改变,全世界都会一起帮助你。”这句话。


我们每天会和自己的另一半以及孩子产生无数个大大小小的互动,当然之中也存在无数个选择。当你透过正视自己和原生家庭的关系,透过这样一个活生生的例子,可以让你更清楚也更客观的知道什么是身为孩子时的想法,什么又是身为父母亲的立场。其中有矛盾在所难免,但重要的是想要改变的念头一旦产生,并付诸行动,这些看似微小的举动才会触发后续一连串的“好关系”。


举例来说,婆媳问题是影响家庭幸福的其中一个主因,但当你明白自己需要被尊重,你就会了解自己的妻子也是需要被尊重。也因此当婆媳问题发生时,身为丈夫的你就会知道该怎么做才能帮助妻子取得或维护一个在婆媳问题中最被忽略,却又是最基本的“尊重”。


当婆媳问题越来越小,你就会拥有更好的婚姻生活,而良好的婚姻生活就是给予孩子一个快乐生活的最重要的基石。或是当你和父母发生争吵时,身为孩子的你或许能同理心的“换位思考”,如果同样的事情发生在自己的家庭,身为父母亲的你又应该怎么聆听孩子的声音。


诚实的面对自己和原生家庭的关系,经营一个自己想要的幸福家庭


在国外的这几年,有时和同事聊天时会发现,其实身为孩子的我们,有时只是希望自己多被尊重,自己的想法和声音能够被听见。但在亚洲家庭中常见的“尊敬”长辈,让孩子成为主要接受或遵从大人的决定的一方,却是导致双方之间欠缺“沟通”和“聆听”的主因。当我们能用同处在孩子与父母的立场,其实会把事情单纯化,同时也能引导我们往正确或是最适合彼此的方向前进。


我们常说,我们要的不多,只是渴望一个单纯又幸福的家庭生活。这样的“梦想”,想起来简单,但经营起来却不是这样一回事。相处中产生磨擦和矛盾是再正常不过的事情,而不可否认的是,自己与原生家庭父母的相处模式,会反应在自己和下一代的沟通模式上,而原生家庭的父母的夫妻关系,也是一个无形中影响自己婚姻关系的主要因素。


当我们已经为人父母,更应该学着成熟的面对自己和原生家庭的相处模式。很多“关系”已经不是一种“你给,我就接受”的方式。当年和原生家庭的相处模式,可能受到当时的父母的教育背景或是时代潮流的影响,以及每个家庭成员个性不同所产生的结果。


诚实的面对自己和原生家庭的关系,并不是要你去苛责自己的父母,而是透过检视自己和父母的关系以及和兄弟姐妹的关系,客观的面对之后再来经营一个自己想要的幸福家庭。


这样一来,一个简单又幸福的“梦想”,会在你转念之间成为你对家的一个期待、一个方向、一个能够达成的“目标”。而网络上的教养文章,都会成为一个让你在前往目标的路上,能够参考使用的“工具”。


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