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  解决困惑心安即是归处

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你的猫其实都懂!

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在脑科学领域中,存在一个这样的说法,左脑或右脑优势论。这个理论认为,人类大脑的每个部分都有着不同的功能,导致每个人...

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明明很爱他,但不知道为什么,总是不想将ta介绍给朋友认识。或许该是时候正视自己的直觉了。

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“酸柠檬就是酸的,你可以说服自己接受这个酸度,但不要欺骗自己它是甜的。”

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“感受是我们所拥有的一种东西,而非我们本然的状态。”

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你分得出来快乐、喜悦、幸福吗?我们之所以有时候过得痛苦或许是因为没搞懂它们。

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“我只是个努力挣扎生存下来的凡人。”

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如果你看到有一对情侣分手又复合又分手,你觉得他们这样的爱该不该继续

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“言语暗示”的力量非常强大,不但会影响他人和自己的想法与感觉,还能诱发行为、操纵人心。在一项心理学实验实验中,实验...

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内向跟外向的人为什么会有这么大的不同

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是否有某个人,你在他身边总得战战兢兢,深怕不小心做错事就会招来他的白眼,有时候甚至是没做错什么事,他都能挑出你没想...

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每个人的心里都住着一个小孩,他代表的是我们童年压抑的挫折与伤痛,辨识自己的内在小孩,并且好好拥抱他。

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“怀旧”意指对过往事物的渴望,是一种非常普遍的感觉,也被列为人类感受到的 27 种主要情绪之一,科学也证明,“怀旧”的感觉会以一些有趣而复杂的方式改变你的大脑。

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我们之所以会感到寂寞,大多时候是因为感受不到与这个世界的连结,所以今天教大家几个“找回连结”的方法。

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环视你内心的居所,它所呈现的样貌、以及你们之间的关系,往往映照了一个人的私人生活,以及内心世界。

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人的注意力有极限,有个专有名词叫做 “极限容量”,代表我们无论多努力、多有技巧,都不可能无止境的使用我们的注意力。...

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早上精神百倍去上班,到了下午在办公桌前就开始不断分神;决定要读一本新书,但是看了一小时就开始打呵欠、忍不住想滑手机;计划要在这礼拜处理完的事,最后整整拖了一个月。

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生活中在你专注于某些事情的时候,却往往对眼前发生的其它事情视而不见

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为什么我们很难养成好习惯、减肥失败、懒得运动、生活不规律、拖延学习和工作

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冥想或静坐这件事对很多人来说总带有些宗教色彩,但其实科学研究发现每天适时的冥想,确实训练我们大脑面对压力的能力。

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明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...

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“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就...

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小敏(化名)今年刚满7岁,初由幼稚园进入小学一年级就读,甜美的外型加上优异的学业、才艺表现,是老师与同学眼中的模范...

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马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...

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2016-12-03刘军声老师

国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研...

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2016-12-03孟永健老师

习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研...

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2016-12-03龚坚老师

  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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2016-12-03许文老师

国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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2016-12-03廖文君老师

   国家认证二级心理咨询师    婚姻情感指导师    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业七年,就诊时...

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