习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处



心理咨询,是一种日常,已经成为越来越多人共识;

随着工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多:情绪,恋爱,婚姻,家庭,事业,育儿;

而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、让不安的心重回平静。


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真实案例
心理科学
青少年

尽管人本来就是一个人,可是现在明明是“两个人”,因此格外寂寞。

占有欲特强的他们不愿给予对方丁点自由,任何正常社交在他们眼中都有潜在风险。

【谢谢你的-我知道】 有时候就是一股烦躁堵在心头,有时看到磅秤上数字觉得讨厌自己,有时被孩子闹得满肚子火,抓住一些...

“你要学会爱自己,才会有人爱你。”这句话,或是相似的句子,你应该不陌生吧?几乎所有在谈论感情,解析两性关系的专家或...

你睡觉前做的事通常是什么呢?对有些人来说,睡前没阅读就睡不着;然而对更多人来说,睡前的床边故事只停留在遥远的童年。...

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许多人经历了一段时间的暂时性失眠后,进入了一种“被睡眠所制约”的慢性失眠,白天容易感到焦虑、烦躁,甚至情绪低落,对“夜眠”有着一定程度的焦虑。

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除了设定新年目标之外,我自己有喜欢的几种“仪式”来庆祝过去的一年,以及准备迎接下一年。这些仪式没有必要代替目标设定...

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明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...

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“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就...

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恋上一个人不容易,要和他守一生更是一件困难的事,而其中最可能会让感情出现巨大变化的问题应该就是“出轨”了!所以为了...

多接吻没事,没事请多接吻。因为接吻的好处多多,不仅有助于双方的情感交流,还有益身体健康呢!因为有研究指出,接吻对于...

“排队”在心理上让人家觉得是好东西,花了时间成本,就会想要多买一些,如果还需要“抢购”,那么肾上腺素的激发,就容易...

同理孩子,可依状况选用“积极聆听”或“消极聆听”的对待态度。积极聆听可迅速搭建亲子间良好的关系桥梁,不过有些细节需...

进入秋冬时节,大家是不是也和小编一样,每天早上要离开被窝都好痛苦!不仅赖床,好像天气一冷,整个人就懒懒的。做事提不...

教养是什么?是亲子每一次的互动时,所碰撞出来的火花,带来的温暖,让感情加温而亲密,或是擦撞出来的问题,透过探讨与解...

前阵子发生一件让我非常苦恼的事情。儿子不小心在学校踢到同学的眼睛,所幸经过详细检查,同学的眼睛并无大碍,也没脑震荡...

“妈妈你快点过来~”妈妈及爸爸们可能常常于外出时遇到一种状况,宝贝总是过分黏着自己,或是其他大人或亲戚聊天或询问孩...

父母的焦躁情绪会传染给小孩 东方父母相当重视“管教”,往往会命令小孩“你要那样做”“你要这样做”“不行”,用语言制...

你的孩子也被叫作慢郎中吗其实这是“感觉统合”的问题啦!虽然市面上有好多课程、幼儿园都在说感觉统合,标榜有使用感统活...

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刘军声老师
专家咨询师  资深EAP咨询师
国家心理咨询师

寄语:
让我们与真正的自己在一起



廖文君老师

专家咨询师  国家心理咨询师

婚姻情感指导


寄语:

我们的一生当中都有一个属于自己的角色,只要有适合我们的舞台,我们就可以最大限度地发挥自己的能力。


龚坚老师

专家咨询师  深圳市心理卫生协会会员  中德精神分析联盟成员   中挪精神分析联盟成员
寄语:
专心聆听,深度分析,就有机会欣赏到生命正在成长的奇妙乐章。
孟永健老师
主任咨询师  广东省心理卫生协会委员  各类媒体栏目拟稿人/特邀
嘉宾
寄语:
每个人都是自己的心理学家,都可以通过心理咨询师这面镜子映照自己的过去、现在和未来。


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