习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

刘军声老师
专家咨询师  资深EAP咨询师
国家心理咨询师

寄语:
让我们与真正的自己在一起



廖文君老师

专家咨询师  国家心理咨询师

婚姻情感指导


寄语:

我们的一生当中都有一个属于自己的角色,只要有适合我们的舞台,我们就可以最大限度地发挥自己的能力。


龚坚老师

专家咨询师  深圳市心理卫生协会会员  中德精神分析联盟成员   中挪精神分析联盟成员
寄语:
专心聆听,深度分析,就有机会欣赏到生命正在成长的奇妙乐章。
孟永健老师
主任咨询师  广东省心理卫生协会委员  各类媒体栏目拟稿人/特邀
嘉宾
寄语:
每个人都是自己的心理学家,都可以通过心理咨询师这面镜子映照自己的过去、现在和未来。



我们保证每一个咨询师严格遵守职业道德,尊重客户真诚的为客户服务

专业

我们从未停止学习,习安提供高强度的督导与专业训练,让每一个咨询师保持最佳执业状态


真诚

习安没有vip,我们以最真挚的心接待每一个来访者

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每一个来访者都有自己专属的“两人”,心理咨询师为来访者提供专业咨询服务,心理咨询员为来访者提供预约,倾听,随时在线的服务

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心理咨询是怎么起作用的?不同的流派理论对此有不同的理解和解释,但相对统一的观点是:“助人自助”。主要的形式是一对一...
专业的心理咨询师需要具备:1、学历重要,因为一个人的学历,某种程度上代表了这个人的学习能力,如果这位咨询师有很好的...
最近做心理咨询几乎都会被问到“心理咨询是什么?” 教科书的答案是:经过受过专业训练的人员(心理师或精神科医师),基...
在我们网站上浏览心理咨询的介绍,增加你对心理咨询的理解,包括咨询师怎么起作用的,如何选择适合你的心理咨询师以及相关心理咨询师的信息等等,你可以选择更快的途径,就是直接跟我们的在线咨询师沟通,明确自己的
是一群在面对生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候,需要有对自己更多的了解,寻求支持、帮助,移除成长的障碍的人。
心理咨询,是一种日常,已经成为越来越多人共识,随着现代化的工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多:...
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健康的自恋就是一种知足和轻而易举的自我肯定。

你,做过春梦吗?不必因害羞而急着否认,事实上,根据调查,男人10个中有9个,女人10个中有8个,在生活中的某个时候都做过春梦。因此,会做春梦是再正常不过的事情。当然,如果你有更多的不可描述生活,或经常自慰,或花更多时间幻想不可描述,那往往就会有有更多的春梦。简而言之,性欲越强,春梦越多。人为什么会做春梦呢?这要从《梦的解析》开始说起。弗洛伊德认为,梦代表着愿望的实现,我们想做但在现实生活中无...

你是否会很好奇,其他情侣/夫妻是否有过争吵,如果有一般他们会因为什么吵架,然后又是如何和好的呢。

有些女生喜欢女性化或者说长得阴柔的男性,可能是因为她们的自我评价有关。

当女人有强烈的情绪时,男人(大部分)会紧张。不管女人是害怕、悲伤、愤怒,甚至是快乐——即使女人明确表示自己不是针对对方,男人都普遍可能会感到焦虑。为了缓解自己的焦虑,男人通常会习惯做以下三件事:· 在女人情绪激动时试图去“哄”她们;· 迅速介入“解决”任何困扰她们的事情;· 讲道理,说服她们没有理由这么不安;对很多男人来说,他们的伴侣的痛苦是最重要的事情,在这件事得到解决之前,他们会变得对其...

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明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...

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“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就...

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小敏(化名)今年刚满7岁,初由幼稚园进入小学一年级就读,甜美的外型加上优异的学业、才艺表现,是老师与同学眼中的模范...

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马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...

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有些女生喜欢女性化或者说长得阴柔的男性,可能是因为她们的自我评价有关。

当女人有强烈的情绪时,男人(大部分)会紧张。不管女人是害怕、悲伤、愤怒,甚至是快乐——即使女人明确表示自己不是针对对方,男人都普遍可能会感到焦虑。为了缓解自己的焦虑,男人通常会习惯做以下三件事:· 在女人情绪激动时试图去“哄”她们;· 迅速介入“解决”任何困扰她们的事情;· 讲道理,说服她们没有理由这么不安;对很多男人来说,他们的伴侣的痛苦是最重要的事情,在这件事得到解决之前,他们会变得对其...

人们在伴侣身上寻求的品质取决于关系的类型——长期关系还是短期关系。

大脑扫描研究表明,持续的正念练习会改善大脑的功能和结构,从而提高一个人的注意力和调节能力。

我们有了不好的经历,杏仁核会标记出它是痛苦的,所以下一次我们尝试的时候,我们已经预见到了疼痛,这使得第二次尝试也更有可能失败。或者,即使一切顺利,我们也会记住出错的一件小事,并继续这个循环。

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孩子可能还没有成长到有合适的“工具”来控制这些情绪,因而他们的反应,在大人眼里就很不讨喜。但他们的行为赶不上大脑想的,并不代表他们就是不乖。

夫妻彼此对立,冲突无法停止,缺乏自制让子女为难,造成子女必须努力在夹缝中求生存,或被迫选边站,方能得到其中一方的关怀,如此对子女的伤害甚深。

这个“自私”的标签就像牛皮糖一样,多年来狠狠地打击着这些成年人的心灵而无法甩掉。身为父母必须要了解,说一个孩子自私将会造成极大的伤害。

人类的学习是从错误和失败中开始的,如果我们没有意识到我们错了,我们就失去了改善和继续前进的机会。

不管你最初的感觉如何,一旦你开始做了,你就更有可能想要去做。千里之行始于足下是很有道理的。


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