习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处



心理咨询,是一种日常,已经成为越来越多人共识;

随着工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多:情绪,恋爱,婚姻,家庭,事业,育儿;

而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、让不安的心重回平静。


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心理科学
青少年

是否有某个人,你在他身边总得战战兢兢,深怕不小心做错事就会招来他的白眼,有时候甚至是没做错什么事,他都能挑出你没想...

每个人的心里都住着一个小孩,他代表的是我们童年压抑的挫折与伤痛,辨识自己的内在小孩,并且好好拥抱他。

“怀旧”意指对过往事物的渴望,是一种非常普遍的感觉,也被列为人类感受到的 27 种主要情绪之一,科学也证明,“怀旧”的感觉会以一些有趣而复杂的方式改变你的大脑。

我们之所以会感到寂寞,大多时候是因为感受不到与这个世界的连结,所以今天教大家几个“找回连结”的方法。

环视你内心的居所,它所呈现的样貌、以及你们之间的关系,往往映照了一个人的私人生活,以及内心世界。

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文章附图

明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...